Léböjtnapló Sándor Anikótól – 3. nap

Remek a csapat, komolyan! Ahogy haladunk előre az időben, egyre többet beszélünk ételekről. Mesélünk egymásnak az életünkről is, és nagyon sokat nevetünk. Kezdem megismerni a gyógyteák hatásait Kenzának és Ildikónak köszönhetően, akik fáradtságot nem ismerve válaszolgatnak a kérdéseinkre, és minden apró-cseprő panaszunkra van egy gyógyteájuk vagy egy gyógynövényük. A böjt egyeseknél vérnyomásingadozást okoz, ezért rendszeresen…

Tovább olvasom

Léböjtnapló Sándor Anikótól – 2. nap

Be kell vallanom, hogy indulás előtt igazából egyetlen cél lebegett a szemem előtt: FOGYNI! Legalább 3-4 kilót, ha több lesz, az még jobb. Hiába intettek a tapasztaltabbak, hogy egy léböjtkúra nem erről szól, a fogyás legfeljebb a kellemes mellékhatás, én bizony erre görcsöltem rá. Az utóbbi időben minden évben többet mutat a mérleg egy-egy kilóval,…

Tovább olvasom

Léböjtnapló Sándor Anikótól – 1. nap

MEGÉRKEZTEM! (Még tegnap este, és persze már megint én voltam az utolsó…) Tizenketten vagyunk, egy varázslatos környezetben, valamint Kenza, a terapeutánk, és a párja, Tamás. Bűbájos faházakban szállunk meg, és úgy látom, szerencsénk lesz az időjárással is. A helyszín egyébként felülmúlta a várakozásomat. Egy vadonatúj, igényes, kétszintes faházakból álló, gondosan védett üdülőfaluban, egy- és kétágyas…

Tovább olvasom

Léböjtnapló. Sándor Anikó, a Camino-kötetek szerzője eljött és megírta… Bevezetés

Én magam is nehezen hiszem el, mekkora fába vágtam a fejszémet! Hamarosan elkezdem ugyanis életem első léböjt-kúráját! Sokszor gondoltam rá, hogy egyszer ki kellene próbálni, de mostanáig nem volt hozzá elég bátorságom. Méghogy egy teljes hét evés nélkül! És még a reggeli capuccinómról is le kellene mondanom? Az evés nélküli élet gondolata ijesztőbbnek tűnt, mint…

Tovább olvasom